視力の基礎知識
近視と遠視
近視は光の焦点が網膜よりも手前に結ばれてしまう症状で、近くははっきり見る事が出来るのに、少し距離が離れてしまいうとピントが合わなくなってしまいます。
遠くの物は、輪郭がぼやけて見えなくなってしまう近視の症状は、何らかの理由で目が屈折異常をおこしている状態です。近は角膜や水晶体の屈折率が異常をおこしたり、体質的に眼が普通よりも大きすぎるといったことが考えられます。
目の屈折率の異常は、眼鏡などで屈折率を正常な状態に矯正してやることで、正しい位置に焦点を結べるようになり、物が見る事が出来るようになります。
近視の原因は体質や遺伝などが関係している事もありますが、暗い部屋で物を見たり、テレビやパソコンの画面を長時間至近距離で見ていると、目の水晶体の厚みを変化させる目の筋肉が緊張し続けるので、屈折率が元に戻らなくなってしまい、近視になってしまいます。
目の筋肉が原因の視力の低下は、早期であれば視力を回復する事が出来ます。目の筋肉の疲れを解消してやり、なるべく遠くを見るようにすると有いいでしょう。遠視の場合は、角膜や水晶体の光の屈折率が弱くて、網膜の後ろにピントが合う屈折異常です。
遠視の場合は、近視とは反対に屈折率を強めることで、視力の矯正を行います。遠視になってしまうと、近くのものが見えにくくなるだけでなく、遠くまで視界がぼやけて見えなくなってしまいます。視力が低下する前に、視力の低下の原因になる事は避けるようにし、目は休ませるようにしましょう。
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