ビルベリーの効能
抗酸化作用
ビルベリーの効果には、強力な抗酸化作用がある事も知られています。特に、ビルベリーで抗酸化作用が期待されるのは、ビルベリーの果実よりも葉エキスの方です。
抗酸化作用とは、身体の健康維持に欠かせない作用で、活性酸素という細胞を酸化させる酸素を排除する事ができます。活性酸素は、人間が生きる為に酸素を取り入れてエネルギーをつくる過程で発生する物質で、発生を防ぐ事は出来ません。
若いうちは抗酸化作用がきちんと機能するので、活性酸素が発生しても特に問題ありませんが、加齢とともに抗酸化作用が衰えてしまい、活性酸素が体内に大量発生してしまいます。すると、活性酸素が身体を酸化させて錆させることで、動脈硬化など生活習慣病や老化を引き起こします。
この為、健康維持や老化防止には、抗酸化作用のあるものを積極的に摂取する必要があり、ビルベリーには強力な抗酸化作用があるとされています。
特に、ビルベリー葉エキスの抗酸化力は、同じく強力な抗酸化力のあることで知られているビタミンEやビタミンCの10倍と言われています。ビルベリー葉エキスには、紫外線を強力に吸収する性質があり、活性酸素を発生させる紫外線の働きをおさえていることが分かっています。
紫外線の働きを抑えるほど強力な抗酸化力は、健康食品としてサプリメントになるだけでなく、美白効果のある成分として化粧品にも使用されています。ビルベリー葉エキスには抗菌作用もあり、一般の抗菌薬と同じくらいの作用があるとされています。
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